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给别人一个微笑,不论是家人、朋友、相知的人还是陌生人;
  
关注他人,认真倾听身边人的心声,包括家人、朋友或是偶尔遇到的人;
  
关注环保和低碳,不浪费一滴水、一张纸、一度电;
  
出行时,尽量选择步行、自行车或公交;
  
开小排量的车,在红灯时关闭发动机,避免使用车内空调;
  
收集所有可再利用的东西,把它们交给需要的人;
  
静下心来读一本书,把感想写下来,分享给他人;
  
遇到问题,勤于思考,把方法和感受写出来,分享给他人;
  
坚持做自己认为有价值的事情,不人云亦云或因为虚荣而改变自己。
  
在生活中,任何通过劳动和思考获取感受都可以滋养我们的心灵,任何一种付出和分享都可以让我们得到简单而真实的快乐。